Meer Grip

Coach in overzicht en veerkracht

Contactformulier

Wil je meer informatie over mijn diensten, neem dan vooral contact met mij op via dit formulier.

Geloof niet alles wat je denkt. Je gedachten zijn

Geloof niet alles wat je denkt. Je gedachten zijn van invloed op hoe je je voelt. Negatieve gedachten helpen je vaak niet verder. Is het werkelijk zo erg als je denkt, of kun je die gedachten in positieve zin ombuigen? En is het vandaag niet gelukt maak er morgen dan een mooie dag van .

#gedachten #minderinjehoofd #meergevoel #positiviteit #jebentnietjegedachte #coach #stress #burnout #hoofddorp #meergrip #hoofddorp #haarlem #amsterdam

Minder zorgen, minder stress, minder spullen. De r

Minder zorgen, minder stress, minder spullen. De rest komt vanzelf.

#stressenburnoutcoach #professionalorganizer #hoofddorp #haarlemmermeer #minderzorgen #minderspullen #minderspulllenmeerruimte #minderstress #burnout #meergrip #meerstructuur #meerrust #meeroverzicht #haarlem #amsterdam

Wat mij betreft is dat de ochtend met een lekker k

Wat mij betreft is dat de ochtend met een lekker kopje thee. En als het even kan met een beetje zon.

#bestemoment #theeleut #ontspannen #tijdvoorjezelf #vraagvandedag #stresscoaching #meergrip #amsterdam #hoofddorp #haarlem #heemstede

Een burn-out of ernstige stress is niet zomaar met

Een burn-out of ernstige stress is niet zomaar met een ademteug opgelost. Maar een goede ademhaling kan je wel helpen iets beter te ontspannen. Daar zijn verschillende goed oefeningen voor.

#ademhalen #stress #burnout #ontspannen #slechtedag #beteretijden #meergrip #hoofddorp #haarlemmermeer #haarlem #amsterdam

Laat het los zegt iemand dan tegen je. Maar hoe da

Laat het los zegt iemand dan tegen je. Maar hoe dan? Probeer in elk geval los te laten wat je niet kunt veranderen. Het klinkt heel simpel, maar het helpt echt.

#stress #burnoutcoach #loslatenenvertrouwen #meergrip #minderstress #burnoutherstel #hoofddorp #haarlemmermeer #haarlem #amsterdam

Als je het niet meer trekt moet je misschien duwen

Als je het niet meer trekt moet je misschien duwen. Of neem even afstand van de situatie en kijk er met een frisse blik naar.

#frisseblik #duwenentrekken #energieverlies #meergrip #coach #stress #burnout #professionalorganizing #ontspannenleven #haarlem #hoofddorp #haarlemmermeer #amsterdam

Niets kan je zoveel zorgen geven als je eigen geda

Niets kan je zoveel zorgen geven als je eigen gedachten. Even naar buiten en een stukje wandelen kan helpen je hoofd leger te maken.

#wandelenisgezond #ontspannen #tipsomteontspannen #meergrip #coaching #burnout #stresscoaching #opruimenvanbinnen #hoofddorp #amsterdam #haarlem

Let vooral op de rommel voor je er over struikelt.

Let vooral op de rommel voor je er over struikelt. Nog mooier is als je het meteen opruimt.

#meergrip #coaching #stresscoach #professionalorganizer #hoofddorp #haarlemmermeer #haarlem #amsterdam #opruimen #rommel

Meer laden Volgen op Instagram

E-mail

info@meergrip.nl

Telefoonnummer

06 4 666 8540

Adres

Catharina van Aragonlaan 72, 2135 VA HOOFDDORP